Centre d’Ostéopathie et de Kinésithérapie de Val Thorens

La kinésithérapie est une discipline paramédicale qui utilise le mouvement pour renforcer, préserver ou restaurer les capacités fonctionnelles d'un patient, en suivant les prescriptions de son médecin traitant. Pour accomplir sa mission et soutenir au mieux le patient, le kinésithérapeute met en œuvre diverses techniques, allant des plus simples aux plus élaborées.

Le massage thérapeutique.

Le massage est la technique initiale et la plus ancienne employée en kinésithérapie. Il est également le traitement le plus fréquent et le moins restrictif. Le massage consiste en une série de méthodes manuelles appliquées sur diverses parties du corps dans un objectif thérapeutique. Ces techniques sont principalement réalisées par pétrissage ou pression. Bien que tout le monde puisse donner un massage, en France, le massage thérapeutique est exclusivement réservé aux masseurs-kinésithérapeutes.

La pression
Le masseur-kinésithérapeute applique des pressions sur les petits muscles, les omoplates, le cou, les mains et les pieds. Ses deux mains exercent alternativement ou simultanément une pression sur la zone à masser, en utilisant les doigts ou la paume de la main.

Le pétrissage
Le pétrissage vise principalement à détendre les muscles. Pour réaliser cette technique, le kinésithérapeute effectue des mouvements intermittents avec ses deux mains, qui peuvent aller dans la même direction ou en sens contraire, en faisant rouler la peau.

La percussion
La percussion est utilisée pour stimuler les muscles. Elle est couramment pratiquée sur des patients souhaitant retrouver l'usage d'un membre. Pour réaliser un massage à percussion, le praticien frappe ses deux mains sur la zone à traiter en utilisant des techniques telles que le hachage, le clapping ou le pianotage.

La mécanothérapie en kinésithérapie.

La mécanothérapie est une spécialité de la kinésithérapie qui remonte à l'Antiquité. Cependant, au cours des dernières décennies, elle a considérablement évolué. Elle se concentre sur le traitement des lésions et des pathologies en utilisant des principes de mécanique. De nombreuses personnes souffrant de troubles musculaires ou de maux de dos font appel à cette méthode. Généralement, la mécanothérapie est pratiquée dans les hôpitaux ou les cabinets de kinésithérapie.

Les exercices de mécanothérapie visent principalement à assouplir les articulations et les muscles en utilisant des dispositifs et des machines spécifiques. Ces exercices permettent de travailler le corps à travers des mouvements répétitifs. L'objectif global de ce processus est de renforcer la musculature et d'équilibrer les articulations.

Soigner avec l’hydrothérapie.

L'hydrothérapie en kinésithérapie consiste à utiliser l'eau pour prévenir, soulager ou traiter diverses affections, notamment les pathologies neurologiques, orthopédiques, rhumatismales, cardiovasculaires et musculaires. Les séances d'hydrothérapie se déroulent généralement dans une piscine, car l'immersion dans l'eau expose le corps à des principes physiques bénéfiques.

D'une part, l'immersion rend le corps plus léger, facilitant ainsi le travail musculaire et réduisant considérablement les contraintes sur les articulations. D'autre part, la résistance de l'eau lors de chaque mouvement contribue à renforcer les muscles et à améliorer leur coordination. Enfin, la température de l'eau procure des effets antalgiques et décontractants qui sont bénéfiques pour le corps.